“台式生活：自然观光与休闲养生”

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乌来温泉风情。

绿岛离岛的风景。

淡水教堂。

除日月潭和阿里山外，台湾还有许多值得体验的自然地理风景，大多分布在城市周边，成为台湾人经常去的度假胜地。 虽然这些自然地理并不粗陋，但由于受到欢迎，所以有点精致和小资，造就了自然观光和休闲养生相结合的桌面生活习惯。

我的台湾

郑石清，出生于台湾台北市。 现任台湾新北市旅游宣传协会名誉会长、广州市台资公司协会越秀联委会荣誉会长、北京海峡管理咨询有限企业总经理。 自称上了年纪的人，和台湾年轻人走城市时尚娱乐路线不同，他恰恰相反，从心底向往台湾的自然。

●私人记忆

去台湾的大观光地也很痛苦

我们现在的年龄，可以说已经跑不动了。 有时间的话，去车能去的地方，走一会儿吧。 我们平时住在台北这样的城市，总是在寻找总有一天能回归自然的日子。 所以台湾的很多山脉平时也去玩。

但是，台湾和大陆一样，去大景区是有活着的罪过的。 例如，台湾的所谓著名景点野柳。 我们现在不去。 现在的野柳，人又多又吵，对我们这样想安静的人没什么意义。 其实，除了山脉之外，台北周边的很多城市郊区也很好。 例如淡水、观音山、百吉山等。 这些地方都很闲情逸致，但来到这些地方，我们会从中选择人少的地方，用当地的山泉水泡杯茶，和大约三五个朋友谈谈。

在阳明山的半山腰看台北万家灯火

在自然方面，我推荐阳明山。 这也是台北人特别喜欢的好地方。 我去的时间是有选择的，通常喜欢下午5点半左右去，然后开车直达半山腰。 山腰上有很多日本殖民时代遗留下来的有特色的木制房屋，有80多年的历史，放眼望去，有落地窗的木制房屋蔓延开来。 请注意。 车没有直达餐厅，中途下车，沿着小路慢慢下车，6点左右，可以在东边看到台北市，在西边看到淡水，那是美丽的视觉享受。 年轻人喜欢在这里看夕阳，但我喜欢在这里看台北市万家灯火。

淡水风景适合怀旧的台湾人

其实，去淡水也有不同的玩法。 淡水在台湾很有名，有时也有很多人，特别是周末和假期。 这是你要去的淡水的某个地方。 通常淡水码头一定是人很多的地方。 因为这里很符合台湾年轻人的口味，很多台北男青年，最喜欢的远足方式就是带着自己的女朋友，骑摩托车来淡水渔夫码头，看夕阳，脱鞋，双脚浸在水里，或者大手牵着手， 但是，像我们这样的老年人不一样。 我们有很多回忆。 有时想借着自然风景回到过去，所以在淡水呆在人少一点的地方，至少不在码头。 淡水想回到1950年代和60年代的童年。

台湾养生:泡温泉，吃养生餐

个人觉得台湾的养生比大陆好。 台湾养生包括洗温泉和吃养生餐两部分。 我自己，这两个部分参加。 一吃养生餐，就会来台北的乌，去阳明山。 另外，新店市的养生餐也很好。 特别是台北以前就推荐养生餐和何首乌的炖菜。 另外石门水库的有机水果和蔬菜也值得尝尝。 这样的养生餐在台湾有特别的饮食。

温泉有个叫乌来的地方。 特别是从台北市内开车去乌的话，经过一个叫做深坑的乡，会指出深坑豆腐很有特色。 这个豆腐呈暗淡的颜色，不像我们日常看到的白豆腐，豆腐在制作过程中，特意用木柴熏过，使豆腐中有独特的烟熏味道。 泡乌来温泉之前，一定要吃深孔豆腐。

冷泉桌上养生的一大特色

比起温泉我更喜欢台湾冷泉。 台湾冷泉有好几个，苏澳冷泉最具特色。 冷泉的价格也不高，所以一次只需要100元以上。 但是，与泡温泉相比，由于大多数台湾人不喜欢冷泉，苏澳冷泉的生意变得清淡是很常见的。 在台湾可以这样区分。 蓝领泡温泉，出汗，白领泡冷泉。 冷泉在台湾的支出者可以说是社会的中上层。 这个划分有数据根据，与价格无关，首先是观念问题。

●达人地图

1、淡水:乘坐捷运淡水线或在台北乘坐前往淡水的旅客运输。

2、观音山:位于五股、八里、林口三乡界。 在台北北门塔城街乘坐去观音山的三重旅客巴士在观音山站下车。

3、百吉登山:从桃园开车换乘省道4号，从介寿路到大溪方向接省道7号到达慈湖。

4、阳明山:先坐捷运淡水线，在士林站1号出口换乘红5、109、111巴士，然后到阳明山巴士总站下车。

5、何首乌养生餐:可以在台北松江路的何首乌皇帝鸡餐厅吃。 这是台北市第一家以养生药膳料理为主的餐厅。 坐市区巴士到长安松江十字路口站下车，走松江路右转就到了。

6、苏澳冷泉:可以在宜兰市乘坐前往南方澳的国光、宜兴客运或宜兰县铁路。 都是苏澳站，可以沿着冷泉路走去冷泉公园。

7、乌来:乌来温泉的知名度与北投、阳明山齐名，但水质和水温居三者之首。 在台北市和新店乘坐去乌来的新店客运，在终点站下车就到了。 大概三个小时的路程。

8、深坑:坐地铁到木栅站，坐660路公交车在变电站下车，可以到深坑老街。 老字号的每家餐厅几乎都有豆腐三餐的招牌菜。

9、石门水库:乘坐中坜开往石门水库的桃园或新竹客运车，在石门水库站下。

独家推荐

北埔冷泉:位于外坪村大坪河谷。 在竹中乘坐新竹旅客，在北埔站下车。

卓兰镇:有水果之乡的美称。 葡萄、柑橘、大梨、软枝杨桃最有名。 这里果园林立，也有很多咖啡屋。 你可以在苗栗站坐新竹旅客去卓兰。

东势林场:有中部阳明山的美称，是台湾中部有名的赏花胜地。 在台中，乘坐前往东势的丰原旅客运输到达。

东埔温泉:温泉区位于玉山景观路旁，是通往八通关古道的必经之地。 可以乘坐乘务员林旅客运输到达。

唐娜村:茂林乡最深的山村落，保留着鲁奇族的文化。 这里也有丰富的温泉资源。 可以乘坐屏东到茂林的屏东旅客到达。

太武山风景区:太武山是金门最高的山，可以鸟瞰全岛的风景，也是著名的观光地。

朝日温泉:位于绿岛，是世界上唯一的海底温泉之一。

延伸阅览

太平洋海洋文化

太平洋文化是台湾特有的地理文化。 开车在太平洋沿岸公路上行驶是体验这种地理之美的好方法。 从南到北，道路上有很多体现这种太平洋海洋文化的自然地理景点和标志。

孤岛文化

体验台湾的自然地理和养生，不容错过的是澎湖、绿岛、兰屿等孤岛。 与本岛风景略有不同，孤岛风景具有野性和原始性。

温泉文化

台湾的温泉文化很成熟，很多温泉区的设施和服务不亚于日本，值得借鉴和体验。

自由地走动

岛内交通

目前，只有台北和高雄有地铁(大陆被称为地铁)，涵盖了城市的大部分观光区，游客可以乘坐地铁沿线旅行。 关于县与市之间的交通，可以坐高铁和台湾铁路，价格适中，环境也很舒适。 另外，台湾旅游局还推出了台湾好的旅游专线车，接送游客前往各风景区。 游客可以先购买悠游卡的价签(类似广州的羊城通)，在乘坐台湾捷运、高铁等各种交通工具时采用，或者在便利店花钱，不带队购买景区的部分门票。

台湾民宿推荐

1、夹脚的房子

位于台北车站旁边，地理位置很方便，店里的管家们很热情，在二楼，提供d iy厨房，而且可以上网，价格很便宜。

2、台北的猫很乱

地理位置优越，在忠孝东路，出门就是地铁站。 房间里绝对的文艺清新。 六楼屋顶有独特的庭院，可以喝咖啡喝茶和和朋友聊天。 虽然没有电视，但是可以看到很多书。 上司是个年轻女孩，爱说话。

睡鞋旅馆

位于花莲市进丰街。 车站、城镇和心都很近。 木质地板干净舒适，这里只是业主一个人经营，气氛非常好。

4、祖母的民宿

位于新竹县尖石乡秀峦村。 在泰国的原住民家里，也可以在这里学习攀岩、钓鱼、红薯等。

5、我很幸福

位于瑞芳镇金瓜石新山路。 荒废的石屋转化而成的民宿、咖啡、美食融为一体的小店。 安静比较好。

收录:南都记者陈坚盈

实习生徐子敏

拍摄:南都记者陈坚盈