“台湾医师半年减重26公斤：争取半年再减10公斤 – 台湾资讯网”

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12月19日，据台湾《中国时报》报道，台湾医生陈剑龙6月体重达到114.2公斤，6月中旬在同事鼓励下签署健康宣誓书，1年内减重至少36公斤，医生、营养师、医疗队制定减重计划，半年内瘦26公斤，生活步入正轨。

罗东博爱医院骨科部脊椎外科主任陈剑龙无固定工作时间、饮食不规律、忌口，他身高1.71米，体重不知不觉达到114.2公斤，达到“超重”等级。 仅仅100米的距离，他没走几步就气喘吁吁，做完5个小时的手术，中间需要休息几次。

6月中旬，陈剑龙在同事的鼓励和证人下签署了健康宣誓书，接受减重小组制定的减重计划，发誓在一年内至少减重36公斤。

12月18日正好半年，陈剑龙减重26公斤，体重下降到88公斤，恢复健康，同样计划做5个小时的手术，一次到位也不累。

营养师蓝依萍说，在接下来的半年里，只要坚持饮食和运动，减重和维持体重都不会反弹，而且半年瘦10公斤，实现减重36公斤的目标绝非不可能的梦想。