“挠一挠脚底板，立马缓解宝宝打嗝”

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“宝宝老打嗝，是吃多了还是哪里不舒服？ ’当我停止打嗝、抽身体时，妈妈看着看着很难受，但我不知道怎么打嗝，只是在旁边焦急。 到底是什么原因导致宝宝打嗝，还有什么好方法？ 广东省妇幼保健院新生儿科主任医师聂川给你招聘。

吃多了，吸气也会打嗝

“打嗝是横膈膜痉挛引起的。 其实，怀孕末期，宝宝已经打嗝了。 在他打嗝的时候。 妈妈能感觉到肚子里在咕嘟咕嘟地冒泡，但这种感觉很微妙，并不是所有怀孕的妈妈都能准确地感觉到。 “聂川先生说，由于婴儿出生后神经发育还不成熟，调节膈肌运动的植物神经功能很弱，婴儿受到轻微刺激，例如吃奶太快，空吸气时，横膈膜突然收缩，

有时打嗝还能持续几分钟，宝宝肚子颤抖，不断发出“打嗝”的声音，很多人可能觉得他很难受。 聂川指出，其实不然，正常打嗝不会给他们带来太多不适，家长不必太担心。

脚底一挠打嗝就缓和了

通常的打嗝并不会影响宝宝的健康，但是很多年来一直打嗝，看着也很难受。 有什么办法可以缓解他们吗？ 当然，父母可以尝试方法。

聂川说，宝宝一直打嗝的时候，妈妈可以给他喂几口牛奶，喂几口温开水，搔挠脚底板、嘴巴、耳朵等神经敏感的地方，有效地缓解横膈膜的紧张、痉挛。

三个小诀窍可以防止婴儿打嗝

除了缓解打嗝的诀窍外，父母还必须做好预防。 那么，如何减少饲养中婴儿打嗝的现象呢？

(1)不要过早、过急、过饱。 聂川说，吃多了，吃急了，吃饱了，容易刺激横膈膜，使横膈膜突然收缩，引起打嗝。 因此，喂奶时，父母需要注意不要吃太多婴儿，不要着急，也不要吃饱。 首先，不要哭的时候喂奶。 另外，在他太饿之前不要喂奶。 其次母乳喂养的宝宝，喂奶时要注意宝宝的嘴和妈妈乳房的比较有效的联系，乳头和大部分乳晕都含在宝宝嘴里，人工喂养的宝宝，要注意乳头的大小适合宝宝的月龄，喂奶时要先///

(2)喂奶后观察打嗝。 每次喂奶结束后，立起婴儿，敲击打嗝后再放下。 聂川说，打嗝时，家长一只手扶着婴儿脖子后部，另一只手握着空手掌轻轻敲击背部，帮助他排出气体。

(3)有酸腐臭的打嗝或消化不良。 如果婴儿打嗝的时候，他嘴里冒出酸腐的气味，可能是消化不良引起的。 专家建议，此时，家长可以给他顺时针轻轻按摩腹部，帮助排气，也可以在中医指导下做肠胃调理。 (张华、林惠芳)